Gesunde Haare durch richtige Ernährung

Gesunde Haare durch richtige Ernährung

Die Ernährung spielt für den Zustand der Haare eine größere Rolle, als viele Menschen annehmen. Egal ob Haarausfall, Schuppen, dünnes oder fettiges Haar, oft ist eine falsche oder mangelhaft Ernährung mitverantwortlich für die Misere auf dem Kopf. Denn für gesunde Haare braucht der Körper eine ausreichende Versorgung an Eiweiß, Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen. Warum ist … Mehr lesen →